Ingresando Ejercicios

Tomando como base los músculos del cuerpo previamente cargados en el sistema es posible crear ejecicios para tales músculos.

Los pasos para el ingreso de los ejecicios son los siguientes:

 

1. Ingresar al Módulo Actividades y hacer click en el botón del mismo nombre Músculos.

 

2. Para Agregar un ejercicio nuevo hacer click en Nuevo, ingresar la información solicitada y dé click en Aceptar.

  • Ejercicio. Nombre del Ejercicio.
  • Músculo. Se obtiene al selecionar el músculo del catálogo.
  • Imagen. Es posible agregar una imagen por ejercicio. Haciendo click derecho con el mouse en el área correspondiente se desplegará un menú con la opción de ubicar el archivo (.jpg o .png) en la ubicación en la que haya sido previamente guardado.
  • Descripción. Explicación de los beneficios del ejercicio.

 

  • Miércoles, 28 Noviembre 2012

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